健康の良いところってどこ?

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母子家庭です。
こないだ住民税がきて それだけでも高額で参る中 健康保険の請求もきました。
さらにたまげるような金額でいくらなんでも ここまでとるのは あまりでないか?
とショックです。
今月住民税 健康保険 年金だけで約七万円です。
手取り18位で七万円って ??
年金は将来考え減額しませんでした。
住民税は寡婦手当に該当されず でした。
たしかに去年の収入や状況で算出するのはわかるのですが 今,母子二人で 収入も増えてるわけでないし 困っています。
税金を払いたくないとかでなく 多すぎる気がしてなりません。
やはり どうにも手はないのでしょうか?
いくらか免除してもらうことは無理でしょうか?
自分なりに調べましたが難しい言葉でなかなか理解できないので 智恵かして下さい

健康食品
健康食品は生活習慣病. やがんなどの病気の治療. に効果があるのよね。 誤解していませんか? ... 健康食品を利用してからだ. の具合が悪くなったとしても、 ... このパンフレットは、健康食品を安全に利用するために必要な基礎知識を都民の方 ...
http://hfnet.nih.go.jp/usr/kiso/pamphlet/healthfood.pdf

新健康フロンティア戦略アクションプラン
国民自らが予防を重視した健康づくりを行うための国民運動を進めるとともに、国民一人ひとりが、そ ... 本アクションプランは、これらの取組を進め、政府一体となって健康国家の創造に向けて挑戦するた ... 子どもの健康を、すべての家族や取り巻く地域を通じ、 ...
http://www.kantei.go.jp/jp/singi/kenkou/plan.pdf